Terry

現代男人不只注重工作領域的表現，新一代懂得享受品味的男性，隨著時代潮流，開始關心「面子」問題，不但花心力保養肌膚，有不少人還願意到美容沙龍或到皮膚科看診，希望展現自己更好的一面，可見肌膚的保養愈來愈沒有男女界限。愛美不是娘娘腔的表現，而是一種禮貌的行為，以下是針對男性膚質建議必做的基礎保養步驟介紹。

男性 女性肌膚大不同

所謂「知己知彼百戰百勝」，進行保養的第一步，就要正確地掌握自己的肌膚狀況和膚質。首先，男性肌膚比女性厚約16%~24%，男性荷爾蒙的雄激素會促進膠原蛋白的合成，所以男性肌膚膠原蛋白的含量比較高，肌膚會變得比較厚；而女性荷爾蒙分泌的雌激素則會減少膠原蛋白的合成，與促進維持關節或肌膚彈性的琉璃醣碳基酸之間的合成，所以女性肌膚較男性薄。

女性和男性相比之下，也因為肌膚較薄加上膠原蛋白含量較少所以容易產生皺紋，不過這並不代表男性就不需要作抗老保養，相反地，男性也因為擁有較厚的真皮層，使得一旦皺紋爬上臉龐，就會是又深又粗的皺紋。

另外，男性荷爾蒙使得皮脂線發達，產生大量的皮脂分泌量，因此男性油脂的分泌量是女性的1.5到3倍，肌膚較女性油膩許多，而過度的油脂分泌會在肌膚上形成氧化的角質無法脫落，使肌膚看來暗沉，也容易有面皰等問題。

認識自我膚質做好適當保養

大部分的男性不清楚自己的膚質，也不知道該做什麼保養，其實除了利用專業的儀器之外，也可以作個簡單的測試，DHC公關副理張珈銘建議，可以從使用吸油面紙的頻率作簡單的檢測，如果每隔1~2小時就必須使用吸油面紙且全臉呈現出油情形則為油性肌膚；出油部位集中T字部位而臉頰較乾燥者則屬於混合性肌膚；乾性肌膚使用到吸油面紙的機會極少；偶而才有出油情形者則屬中性膚質。」


@乾性肌VS.油性肌

乾性肌膚是指肌膚中的油份、水分不足，引起肌膚表面乾燥，容易出現細纹、斑點、暗沉無光澤、膚色不均，與脫屑乾癢等肌膚問題。

很多乾性肌膚的男性都以為只要使用化妝水和礦泉噴霧補充臉部水分就夠了，其實這是錯誤的觀念，乾性肌膚的保養重點不只是需要補充水分，還要留住油脂，化妝水和礦泉噴霧都只能給予短暫補水，還要再選用具有保濕成分的精華液和能鎖住保濕成份的滋潤性面霜，才是完整的保養方法。

在臉部清潔方面，品木宣言公關經理高志煒建議：「乾性肌膚應該選用不含皂鹼、偏弱酸性的清潔產品，洗臉次數也不宜過多，以免導致肌膚更乾，另外臉部保養則可以選用具有高滋潤度和天然成分如維他命E、玻尿酸等產品。」還要避免紫外線照射，外出一定要做好防曬，避免肌膚老化。


油性肌膚在換季時刻肌膚問題更明顯

油性肌膚的人因為皮脂線分泌旺盛，容易出油，再加上污垢和油脂，老廢角質容易堆積，進而產生粉刺阻塞毛孔，因此容易出現毛孔粗大、毛細孔阻塞、面皰等問題。而在換季時刻油性肌膚問題會更明顯，3~4月氣溫開始升高，人體新陳代謝加速，出油量會比平常更大。

油性肌膚的保養重點應該使用油性肌膚專用的洗面乳，洗淨肌膚上的髒物和過多的油脂，值得提醒的是，一般男性也會因為膚質偏油性，而有過度洗臉的情形發生，這樣也是不對的，洗臉次數太多，反而會產生更多油脂，一天洗臉不可超過3次；並使用具有控油效果的化妝水，也能夠縮少毛孔，平常則隨身攜帶吸油面紙，清除分泌過多的油脂。

在選購保養品方面建議以清爽型產品為主，而在清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調理平衡表皮酸鹼值，定期作去角質和敷臉。而產品具有果酸、A酸和水楊酸等成份有輕微代謝角質的作用，也很適合油性肌膚。


@中性肌V.S混合性肌

中性膚質因為油份和水份很平衡，是很理想的膚質，不過中性肌膚如果保養不當，也很容易因為環境和季節等因素，影響肌膚的狀態。

每到夏季時，中性膚質很有可能因為溫度上升，皮脂分泌過多而形成油性肌膚；在冬季則隨著溫度下降使肌膚活動遲化，容易變成乾性肌膚，所以隨著肌膚的轉變，中性膚質也應該選用適當的保養產品，千萬不要因為擁有容易照顧的膚質，而忽略保養。

DHC公關副理張珈銘表示，中性肌膚的男性，如果在夏季時感覺鼻子和額頭稍油，可以減少T字部位滋潤產品的用量，或是偶而用噴霧水和清水簡單清洗後，再用面紙壓乾，也可以改善臉部出油的情形。


混合肌膚採分區保養

混合性肌膚是最難保養的一種膚質，因為台灣的氣候問題，很多人都是屬於混合性膚質，特微是T字部位呈現出油狀態，兩頰反而比較乾燥。沒有保養概念的男性，可以在夏季時將混合肌當作油性肌膚來保養，冬季則當作乾燥肌膚保養。

不過最重要的保養技巧，建議混合性肌膚採分區保養，品木宣言公關經理高志煒表示，T字部位應該選用清爽型產品，臉頰則要選用較滋潤的產品，比如說在夏天時，可先以清爽的化妝水均勻拍上全臉，兩頰處再擦上較滋潤的產品，如乳液等，這時記得不用直接擦上T字部位，利用手上剩餘的乳液輕輕帶過或省略T字部位即可。