運動可能是讓人返老還童、保持青春的秘訣，根據最新公布的研究發現，經常運動的人比不做運動的人，生物學方面要年輕九歲。
新加坡聯合早報報導，這項調查第一次告訴人們，運動如何使人變得年輕。
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- Jan 05 Mon 2009 18:38
英研究:每週運動3小時 可使人年輕9歲
- Feb 21 Thu 2008 04:19
六塊肌是這樣練的
- Feb 21 Thu 2008 04:09
型男保養
現代男人不只注重工作領域的表現，新一代懂得享受品味的男性，隨著時代潮流，開始關心「面子」問題，不但花心力保養肌膚，有不少人還願意到美容沙龍或到皮膚科看診，希望展現自己更好的一面，可見肌膚的保養愈來愈沒有男女界限。愛美不是娘娘腔的表現，而是一種禮貌的行為，以下是針對男性膚質建議必做的基礎保養步驟介紹。
- Feb 10 Sun 2008 11:44
英研究:每週運動3小時 可使人年輕9歲
運動可能是讓人返老還童、保持青春的秘訣，根據最新公布的研究發現，經常運動的人比不做運動的人，生物學方面要年輕九歲。
新加坡聯合早報報導，這項調查第一次告訴人們，運動如何使人變得年輕。
新加坡聯合早報報導，這項調查第一次告訴人們，運動如何使人變得年輕。
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